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    chia seeds for health

    ‘उसी से निकाह कराओ, नहीं तो मर जाऊंगी…’, कहकर युवती ने खाया जहर, फिर ऐसे हुई प्यार की हैप्पी एंडिंग

    उत्तर प्रदेश में सहारनपुर जनपद के कस्बा गंगोह में प्रेम प्रसंग का एक...
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    What 1 Spoon of Chia Seeds Does to Your Body

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    करीना कपूर की डाइटीशियन ने बताया, ‘वजन घटाने के लिए दुनिया में बस एक ही तरीका है’

    सेलिब्रिटी न्यूट्रशिनिस्ट और करीना कपूर, सैफ अली खान जैसे कई एक्टर्स की डाइटशियन...

    बिना शराब पिए भी लिवर हो जाएगा खराब, अगर बिना सोचे-समझे खाते रहेंगे ये चीजें

    खाना पचाना, उससे मिले पोषण को एब्जॉर्ब करने में मदद करना, टॉक्सिंस निकालना...

    रोज सुबह करें दालचीनी का सेवन, मिलेंगे चमत्कारी फायदे और कई बीमारियां रहेंगी दूर

    दालचीनी में मैंगनीज, विटामिन के, आयरन, कैल्शियम और मैग्नीशियम की होता है. इसके...

    काली या पीली किशमिश, क्या खाने पर शरीर को मिलते हैं ज्यादा फायदे

    इसमें फाइबर, आयरन, एंटीऑक्‍सीडेंट्स, विटामिन ए, सी, ई, के, कैल्शियम और फाइटोकेमिकल्‍स भरपूर...

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