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    तेजी से घटाना है वजन तो इन 4 चीजों से कर लें तौबा, मोटापा रहेगा दूर

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    ‘जवान’ में शाहरुख की मां बनीं ये एक्ट्रेस कैसे दिखती हैं जवान, दिनभर में खाती हैं बस 2 चीजें

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    इस वजह से कटरीना खाती थीं बस फिश और सब्जी, वजन घटाने के लिए क्या ये सही है

    यह सुनकर विक्की ने कहा, 'हां, मुझे लगता है कि वो उनका धूम...
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    क्या आपका चेहरा भी दे रहा है उम्र से पहले बूढ़ा होने का संकेत, जवान दिखना है तो करें ये काम

    अगर आप हरी सब्जियां, रंग-बिरंगी सब्जियां, प्रोटीन, फल जैसी चीजें खाते हैं तो...
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    बारिश में सर्दी और जुकाम से बचने के लिए क्या करना चाहिए, ये तरीके आएंगे काम

    अगर आपको खांसी या जुकाम हो गया है तो आप तुलसी, अदरक, काली...
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    फैटी लिवर का खतरा बढ़ाती हैं ये 3 चीजें, हेल्दी रहने के लिए तुरंत बना लें दूरी

    कुकीज, चिप्स, बर्गर, पैकेज्ड स्नैक्स, जैसे प्रॉसेस्ड फूड्स अनहेल्दी फैट से भरपूर होते...
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    तेजी से कम होगा थुलथुला पेट, बस रोज करने होंगे ये 4 काम

    आपको रोजाना संतुलित मात्रा में हेल्दी डाइट जिसमें सब्जियां, फल, साबुत अनाज शामिल...
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    30 दिन में घटने लगेगा वजन, अगर हेल्दी डाइट लेंगे और रोज करेंगे ये 3 काम

    सबसे पहले आपको अपने खानपान पर काबू पाना होगा. अपनी रोज की डाइट...
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    चेहरे को टाइट रखने के लिए महिलाएं हेल्दी डाइट संग खाएं ये चीजें, बढ़ेगा नूर

    महिलाओं को खासतौर पर अपनी स्किन का ख्याल रखने के लिए फल, सब्जियों,...
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    हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए बैलेंस डाइट संग खाएं ये चीजें, बुढ़ापे तक रहेंगी स्ट्रॉन्ग

    इसके अलावा आपको हेल्दी डाइट के साथ मैग्नीशियम, जिंक और विटामिन के को...
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    चेहरे को करना है बेदाग तो बैलेंस डाइट संग सेवन करें ये एक चीज, सुंदर होगी स्किन

    लेकिन एक्ने की दिक्कत, हार्मोन्स में बदलाव, प्रदूषण, धूप, मिट्टी और गंदगी की...
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    मोटी कमर को पतला बनाने के लिए रोज खाएं ये एक चीज, मिलेंगे चमत्कारी फायदे

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