कैल्शियम, प्रोटीन, आयरन और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर काली किशमिश का फायदा तब और बढ़ जाता है, जब इसे रात भर भिगोने के बाद सुबह खाली पेट खाया जाए.
काली किशमिश खाने से महिलाओं को मिलेंगे 5 गजब के फायदे, इस तरह से करें सेवन
कैल्शियम, प्रोटीन, आयरन और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर काली किशमिश का फायदा तब और बढ़ जाता है, जब इसे रात भर भिगोने के बाद सुबह खाली पेट खाया जाए.
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