जीरा डाइजेशन के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. जर्नल ऑफ फूड साइंस में पब्लिश एक स्टडी के अनुसार, जीरा शरीर में ऐसे एंजाइम को बढ़ाता है जो खाने को जल्दी और आसानी से पचाने में मदद करते हैं.
30 दिनों तक रोज पिएं जीरा पानी, शरीर को इन 5 समस्याओं से मिलेगा आराम!
