Kidney Health: किडनी हमारे शरीर के उन अंगों में एक है जो शरीर को स्वस्थ रखने के लिए 24 घंटे काम करती है. यह खून, पानी और टॉक्सिंस को फिल्टर करती है और खून में पानी और खनिजों का भी संतुलन बनाए रखती है. अगर किडनी में कोई दिक्कत होती है तो उसका पूरा असर शरीर पर पड़ता है. यहां हम आपको किडनी डैमेज के कुछ संकेत बता रहे हैं जिन्हें आपको इग्नोर नहीं करना चाहिए.
ब्रिटेन की हेल्थ वेबसाइट ‘मेडिकल न्यूज टुडे’ की रिपोर्ट के अनुसार, किडनी की बीमारी के शुरुआती लक्षण ज्यादा दिखाई नहीं देते हालांकि जैसे-जैसे दिक्कत बढ़ती जाती है और गुर्दे ठीक से काम नहीं कर पाते तो मरीज में लक्षण दिखाई देने लगते हैं. इनमें थकान, सूजन, और यूरिन के रंग में बदलाव जैसे बड़े संकेत शामिल हैं. इसके अलावा किडनी की बीमारी आपके हाथ-पैरों के जरिए भी कुछ संकेत देती है जिसे आपको इग्नोर नहीं करना चाहिए. यहां हम आपको उन्ही लक्षणों की जानकारी दे रहे हैं.
हाथों, पैरों और तलवों में सूजन
किडनी जब बीमार होती है तो वो एक्स्ट्रा लिक्विड्स (तरल पदार्थ) और सोडियम (नमक) को ठीक से फिल्टर नहीं कर पाती है जिससे तरल पदार्थ शरीर में ही जमा होने लगते हैं. इस कंडीशन को एडिमा कहते हैं. इसमें पैरों, टखनों और टांगों में सूजन आती है. अगर आपको यह कंडीशन दिखाई दे तो तुरंत डॉक्टर के पास जाए.
ड्राई और खुजली वाली त्वचा
किडनी में दिक्कत होने पर शरीर में मिनरल्स (खनिज) और पोषक तत्वों का असंतुलन हो जाता है जिसके कारण त्वचा रूखी-सूखी और खुजलीदार हो सकती है. यह लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक भी हो सकते हैं. इसके अलावा खुजली स्किन के एक हिस्से या पूरे शरीर में भी हो सकती है. पोषक तत्वों के असंतुलन के अलावा शरीर से टॉक्सिंस बाहर ना निकल पाने की वजह से भी स्किन में खुजली और रूखापन आता है. अगर आपको ये संकेत लंबे समय तक महसूस हो तो भी आपको डॉक्टर से जांच करानी चाहिए.
किडनी फेल्योर के शुरुआती चेतावनी संकेत क्या हैं?
अमेरिका की हेल्थ एजेंसी ‘क्लीवलैंड क्लीनिक’ की रिपोर्ट के अनुसार, कई लोगों को किडनी की बीमारी के शुरुआती चरणों में बहुत कम या कोई लक्षण नहीं दिखाई देते. हालांकि क्रॉनिक किडनी डिजीज (CKD) तब भी नुकसान पहुंचा सकती है जब आप बिलकुल ठीक महसूस कर रहे हों.
किडनी फेल्योर के लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं. अगर आपकी किडनी ठीक से काम नहीं कर रही है तो आपको एक या एक से ज्यादा लक्षण दिखाई दे सकते हैं.
अत्यधिक थकान
मतली और उल्टी
फोकस करने में परेशानी
सूजन खासकर आपके हाथों, टखनों या चेहरे के आसपास
यूरिन के रंग में बदलाव
मांसपेशियों में ऐंठन
त्वचा में ड्राईनेस या खुजली
भूख कम लगना
किडनी डैमेज के रिस्क फैक्टर्स
मोटापा
किडनी में संक्रमण
किडनी में पथरी
दिल के रोग
स्मोकिंग
कुछ प्रकार की दवाए
किडनी की बीमारी की फैमिली हिस्ट्री
हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज
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