माना जाता है इन्हें खाने से मजबूत हड्डियां, ज्यादा एनर्जी और चमकदार स्किन मिलती है. काउंसिल फॉर रिस्पॉन्सिबल न्यूट्रिशन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, लगभग 74% अमेरिकी एडल्ट्स सप्लीमेंट्स लेते हैं और आधे से ज्यादा लोग इन्हें रोजाना लेते हैं.
दूध के साथ ये 5 सप्लीमेंट्स लेना पड़ सकता है भारी! पैसे होंगे बर्बाद..घट जाएगा असर
