‘पतले लोग वजन बढ़ाने के लिए जंक फूड खाने के बजाया हेल्दी खाना खाएं ताकि इससे शरीर को जरूरी पोषण मिल सके. इसके लिए वे मूंगफली, तिल, ड्राई फ्रूट लड्डू, फुल क्रीम दूध, पनीर, घी, एवोकाडो, केले और घर पर बने शेक्स खा सकते हैं.’
पिज्जा-बर्गर खा कर विक्की कौशल करते हैं Weight loss! वजन बढ़ाने के लिए जाते हैं जिम
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