अपनी स्किन को यंग और सुंदर रखने के लिए अपनी डाइट में प्रोटीन, विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स शामिल करें, ये आपके शरीर को अंदर से स्वस्थ रखने में मदद करते हैं जिससे शरीर स्वस्थ रहता है.
बुढ़ापे को लंबे समय तक दूर रख रखता है ये फल, हेल्दी डाइट संग खाने पर स्किन दिखेगी जवान
