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    जिम की वजह से बुमराह, पंड्या को इंजरी… योगराज सिंह का चौंकाने वाला खुलासा

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    जिम की वजह से बुमराह, पंड्या को इंजरी… योगराज सिंह का चौंकाने वाला खुलासा
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    योगराज सिंह ने कहा कि रिकेट के लिए लचीलापन जरूरी है न कि भारी मांसपेशियां. उन्होंने बॉडीवेट एक्सरसाइज़ (पुश-अप्स, पुल-अप्स, सिट-अप्स, कोर वर्क) को ही पर्याप्त बताया.



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