थायरॉयड से छुटकारा दिला सकता है ये ड्राई फ्रूट, रोज सुबह ऐसे खाएं

 किशमिश में मौजूद पॉलीफेनोल्स ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाते हैं, जिससे थायरॉयड के लक्षण जैसे थकान, वजन बढ़ना और मूड स्विंग्स में राहत मिलती है.