खट्टे फल जैसे कीवी, नींबू, संतरा, मौसमी को अपनी डेली डाइट का हिस्सा जरूर बनाएं. ये स्किन में कोलेजन बढ़ाने में मदद करते हैं जिससे आपकी स्किन टाइट रहती है.
30 के बाद महिलाओं को जरूर खानी चाहिए ये चीजें, स्किन और बालों की दिक्कतें रहेंगी दूर
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