अजवायन में कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, नियासिन और थायमिन जैसे कई पोषक तत्व होते हैं. ये फाइबर का भी एक अच्छा स्रोत है जो पाचन में सहायता करती है.
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